Schulterschmerzen - Prävention und Reha - Schultermobilität

Описание: Die Schulter ist das Gelenk mit den meisten Bewegungsmöglichkeiten. Ein großer Oberarmkopf trifft dabei auf eine kleine Gelenkpfanne und gesichert wird das ganze primär muskulär. Damit die Schulter immer hübsch ihren Dienst verrichtet, also so ganz ohne Schulterschmerzen, muss die Muskulatur regelmäßig gepflegt, die Schulter an der Bewegungsgrenze bewegt und muskuläre Dysbalancen verhindert oder ausgeglichen werden. Mit den Übungen des heutigen Videos wird vor allem die Schultermobilität verbessert.
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