MINPIS CHANNEL 2.0/ HYROX & TRAIL RUNNING/DEPORTE Y FAMILIA CON EMILIO AGUAYO Y NATALIA BERMÚDEZ/

Описание: YA ESTAMOS AQUÍ DE NUEVO!!!!!

Tras unos meses muy locos por casa llenos de cambios por fin ESTAMOS DE VUELTA, con nuevas noticias, nuevos retos y con muchas ganas de este nuevo MINPIS CHANNEL 2.0.

En este video con toda la familia, que esperamos que disfrutéis, os mostramos el camino que hemos recorrido ambos en estos últimos meses, tanto Emi en HYROX como Nat en TRAIL RUNNING.

Han sido meses muy intensos a nivel familiar, como podéis imaginar. Liam y Balú crecen rapidísimo y el tiempo a su lado vuela. Poco a poco vamos aprendiendo a compaginar los nuevos proyectos con nuestra nueva vida, adaptándonos al día a día y organizándonos para que los cuatro podamos disfrutar.

Acompáñanos mientras os contamos nuestras motivaciones y el proceso que hemos seguido para preparar los últimos retos que hemos afrontado. Destacando sobre todo la oportunidad que tuvimos los dos de preparar y competir juntos en HYROX. En el vídeo descubrirás cómo intentamos encontrar el equilibrio entre familia, trabajo y deporte para alcanzar nuestros objetivos de HYROX y TRAIL RUNNING, todo esto mientras tratamos de inculcar a los pequeños la pasión por el deporte y los hábitos de vida saludables.

Compartimos también en el vídeo nuestra planificación de entrenamientos y cómo hemos manejado las expectativas en este camino de retorno para saber cuál es el punto idóneo entre rendimiento máximo y poder seguir entrenando sin lesiones. Escucharás también consejos sobre la importancia de la constancia y la capacidad de adaptarse a los imprevistos familiares.

No olvides suscribirte a nuestro canal y activar las notificaciones para no perderte más contenido sobre nuestra familia, HYROX, TRAIL RUNNING y cómo saber escuchar a tu cuerpo a la hora de entrenar. ¡Déjanos tus comentarios sobre nuestras próximas metas y retos y dinos qué contenido te gustaría de ver en esta nueva etapa 2.0 del canal!