ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Rutina flexiones de pecho para hacer casa en 10 minutos

Автор: Runnea.com

Загружено: 2018-06-04

Просмотров: 16458

Описание: Te traemos una rutina de pecho para realizar en casa que incluye 17 ejercicios de flexiones diferentes: Combínalos como quieras con series de 6 ejercicios y descanso de 3 minutos entre serie y serie. En total puedes hacer 3 series al día. Puedes hacerlo 3 o 4 veces por semana. Verás como fortaleces el pectoral y lo tonificas. También trabajarás abdominales, biceps y triceps.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Rutina flexiones de pecho para hacer casa en 10 minutos

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Rutina para pecho en casa en 10 minutos con resultados increíbles

Rutina para pecho en casa en 10 minutos con resultados increíbles

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.

Rutina de FLEXIONES Perfecta (3 NIVELES) ¡Pectorales - Pecho!

Rutina de FLEXIONES Perfecta (3 NIVELES) ¡Pectorales - Pecho!

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

Всё тело с резиной: максимум результата без другого инвентаря от мастера спорта РФ по тяжёлой атл🏋️💪

💪 RUTINA DE PECHO EN CASA - Ejercicios para PECTORALES en 10 minutos

💪 RUTINA DE PECHO EN CASA - Ejercicios para PECTORALES en 10 minutos

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS bodybuilder’s Ego in 10 Seconds 😳 | Anatoly GYM PRANK

КВН ТОП лучших озвучек #3

КВН ТОП лучших озвучек #3

10 Minute Home Chest Workout (NO Equipment)

10 Minute Home Chest Workout (NO Equipment)

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Самое Безопасное и Полезное ПРИСЕДАНИЕ! (Китайские Приседания)

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Уборщик испугался | Агрессивный бодибилдер против 32-килограммовой швабры в спортзале

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Как раскусить любого | 14 хитростей Макиавелли

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Я месяц стоял в планке. Вот что из этого вышло

Brazos fuertes con solo 10 minutos de ejercicio al día

Brazos fuertes con solo 10 minutos de ejercicio al día

Entrenamiento de abdominales para corredores

Entrenamiento de abdominales para corredores

3 простых упражнения, которые жизненно необходимы каждому

3 простых упражнения, которые жизненно необходимы каждому

10 НАУЧНО-ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ!

10 НАУЧНО-ФАНТАСТИЧЕСКИХ ФИЛЬМОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ!

FLEXIONES DE PECHO para principiantes: técnica, progresión y consejos

FLEXIONES DE PECHO para principiantes: técnica, progresión y consejos

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

КАК ПОХУДЕТЬ БЫСТРО! Вся Суть за 9 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]