Vinyasa yoga - Sequenza di Guerrieri
Автор: Semi di Yug
Загружено: 2020-10-28
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Oggi Marco, il nostro insegnante di Vinyasa yoga, ci mostra le sequenze dei guerrieri all’interno di una sua lezione, e 3 Asana più avanzate che possiamo aggiungere alla fine della sequenza.
Le sequenze dei guerrieri generalmente sono la parte centrale e più dinamica dalla lezione e possono variare di volta in volta.
Infatti vengono anche definite sequenze creative.
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