Один фрукт в день после 60 может привести к инсульту | 9 опасных фруктов | Здоровье с Доктором

Описание: Один фрукт в день после 60 может привести к инсульту | 9 опасных фруктов | Здоровье с Доктором

Один фрукт в день кажется полезной привычкой.
Но после 60 лет даже «здоровая» еда может работать против вас.

Я — Мурат Алиев, врач с 30-летним стажем.
За годы практики я видел сотни пациентов, которые не курили, не пили,
следили за питанием, но всё равно столкнулись с инсультом.

Причина часто была не в вредных привычках,
а в сочетании фруктов, возраста и лекарств.

В этом видео я подробно объясняю:
— какие 9 популярных фруктов могут быть опасны после 60 лет
— как бананы, виноград, ананас, арбуз, апельсины и другие фрукты
могут взаимодействовать с лекарствами
— почему после 60 лет меняются правила питания
— какие фрукты можно есть безопасно и как правильно это делать

⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.

Если вам или вашим близким больше 60 лет — обязательно досмотрите до конца.
Эта информация может сохранить ясный ум и здоровье сосудов.

#здоровьепосле60 #инсультпрофилактика #питаниепожилых #советврача #здоровыесосуды #ошибкипитания #фрукты #давление #сердце #мозг #здоровьесердца #здоровоепитание #пожилыелюди #долголетие #инсульт

00:00 опасные фрукты после 60 — почему стандарты меняются
03:42 банан и лекарства от давления
07:15 виноград и скрытые скачки сахара
11:30 ананас и ночной риск инсульта
15:08 арбуз и обезвоживание сосудов
18:40 цитрусовые и опасное взаимодействие с лекарствами
22:55 яблоки, манго и скрытая угроза
26:50 опасные фрукты после 60 — что есть вместо них
29:30 правила безопасного питания после 60

Подпишитесь на Здоровье с Доктором уже сегодня и начните заботиться о своем здоровье с самого утра!
   / @ЗдоровьесДоктором60  

Мои лучшие видео:
•    • Пожилым за 60? Сделайте ЭТО УТРОМ, иначе В...  
•    • 5 продуктов по утрам, которые возвращают с...  
•    • 6 простых утренних привычек, которые сдела...  

Плейлист:
•    • Здоровье с Доктором