5 орехов, которые тихо разрушают почки после 60 — и 4, которые их спасают | Здоровье с Доктором

Описание: 5 орехов, которые тихо разрушают почки после 60 — и 4, которые их спасают | Здоровье с Доктором

Канал Здоровье с Доктором посвящён спокойному и осознанному подходу к здоровью после 60 лет.
В этом выпуске мы подробно разбираем,
почему некоторые орехи могут вредить почкам у людей старшего возраста,
хотя многие считают их полезными.

Вы узнаете:
✔ какие 5 видов орехов создают лишнюю нагрузку на почки после 60 лет
✔ как оксалаты, натрий, фосфор и пурины влияют на фильтрацию крови
✔ какие 4 ореха считаются более безопасными для почек
✔ в каком количестве орехи допустимы в пожилом возрасте

Здоровье с Доктором объясняет без запугивания и без рекламы добавок —
только физиология, клинический опыт и понятные рекомендации.

Также в видео:
✔ пример сбалансированной ореховой смеси
✔ признаки, при которых стоит проверить функцию почек
✔ частые ошибки питания после 60 лет

⚠️ Информация в видео носит ознакомительный характер
и не заменяет консультацию лечащего врача или нефролога.

Если вам важно сохранить здоровье почек и избежать осложнений — посмотрите видео до конца.

#ЗдоровьесДоктором #ОрехиИПочки #ЗдоровьеПочек #После60 #ПочечнаяНедостаточность #БезТаблеток #ДиализПрофилактика #НефрологСовет #ЗдоровьеПожилых #ПолезныеОрехи

00:00 Почему 73% людей с больными почками ели эти орехи
02:38 Первые тревожные сигналы почек после 60 лет
05:22 Опасный орех №1: кешью и почечные камни
08:02 Опасный орех №2: солёный миндаль и давление
10:18 Опасный орех №3: арахис — пурины и афлатоксины
12:28 Опасный орех №4: бразильский орех и передозировка селена
14:06 Опасный орех №5: макадамия и фосфор
15:56 4 ореха, которые защищают почки
21:23 Лучший орех для почек после 60 лет
24:54 Рецепт ореховой смеси для поддержки почек
=============
Подпишитесь на Здоровье с Доктором уже сегодня и начните заботиться о своем здоровье с самого утра!
   / @ЗдоровьесДоктором60  

Мои лучшие видео:
•    • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которы...  
•    • 8 напитков, которые подавляют рост раковых...  
•    • 5 продуктов на завтрак, которые вернут сил...  

Плейлист:
•    • Здоровье с Доктором