Скачать
Ejercicios de Core (4)
Автор: SALVA Tri Performance
Загружено: 2023-07-29
Просмотров: 213
Описание:
Si eres atleta y te gustaría mejorar tu performance con ejercicios de "Core" o zona media, aquí te dejo 6 ejercicios que te recomiendo para que practiques en tus rutinas:
Accesorios:
1. Mat de yoga o toalla para el piso.
2. Un objeto como tomatodo con líquido, mancuerna de 1 kg a más u otro peso.
Coach SALVA Tri Performance
/ salvatri_performance
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
