一事一议说太极 （23）推手要能分辨力的质感。 Chat on Taiji（23）You must be able to discern the texture of force

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

无论强弱，老幼都能得益于这样的太极推手regardless of strength or age, everyone can benefit from Taiji push hand

Киев резко сменил тон / Срочное заявление Зеленского

⚡️ Истребители НАТО открыли огонь || Путин срочно направляет спецборт

在推手时始终向阻力最小的方向运动方得轻灵always move in the direction of least resistance

Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.

一事一议说太极01 以旋身代替耸肩discuss one issue of Taiji at a time 01 Turning instead of Shrugging

一事一议说太极 discuss one situation of push hand at every time.

一事一议说太极 （21）说说太极中“粘”的涵义 Chat on Taiji（21）Let 's talk about the meaning of “sticking” in Taiji

一事一议说太极 （19）常被忽略的要点。 Chat on Taiji（19）an important detail that is often overlooked

Японский метод: Как убить любую зависимость

Кружится голова и шатает при ходьбе, стоя или сидя: 99% людей не знает этого упражнения!

肩忌耸和翻,要开沉扣，内家拳的开关节跟瑜伽的区别，顺中用逆，开中有合而生力

Почему японцы до сих пор пишут иероглифами? История японской письменности

确是个提高感知灵敏度与提高稳定性的有效方法One of effective way to improve flexibility and stability

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Древний Японский Секрет, Как Научиться Чему Угодно в 10 Раз Быстрее (Сюхари) | Мудрость Времени

ЧТО КУСТО УВИДЕЛ ЧТО НА ДНЕ БАЙКАЛА! ЭТО СКРЫВАЛИ В СССР?