SWEAT ZONE goes deepWORK
Автор: Sweat Zone
Загружено: 2016-07-23
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Описание:
deepWORK® - the holistic functional training
deepWORK® ist ein
athletisches, holistisches Programm, das den Körper ganzheitlich trainiert. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang, die Bewegungsabläufe
sind so konzipiert, dass auf Phasen der Anspannung wieder Entspannung folgt. Schwungphasen garantieren den entsprechenden Fun-Faktor, bei den kombinierten Kraft-Schwung-Elementen kommen mit Sicherheit auch männliche Group-Fitness-Fans auf ihre Rechnung. Sicher ist auch: Nach dem Training ist man restlos ausgepowert. Das Programm ist ideal für alle, die in kurzer Zeit ein knackiges, athletisch-funktionelles Training absolvieren wollen. Man setzt bei deepWORK® nur seinen eigenen Körper ein. Die Übungen sind einfach, und man kommt schnell in einen Flow, der ausgleichend auf die eigenen Energien wirkt. Die, die zu wenig Energie haben, werden gestärkt, die, die zu viel Energie haben bzw. gestresst sind, kommen runter!
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