ΒΕΛΤΙΩΣΕ ΤΗΝ ΚΥΦΩΣΗ

Описание: Βελτίωσε την κύφωση από την πλάτη σου και απομάκρυνε τους πόνους 👌🏼

Μπορείς να δουλέψεις από 6-10 επαναλήψεις για 2-4 σετ. 💪🏼

Δώσε λίγο χρόνο στον εαυτό σου και κάνε τις ασκήσεις για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε βάθος χρόνου θα δεις μεγάλη διαφορά. 🤸🏼‍♀️


#workout #personaltraining #grouptraining #onlinefitness #fitness #pilates #backpain #bodytrust #core #corestrength