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倪海廈談丙午年養生：2026年火毒來襲：50歲後心慌、失眠、脾氣大？心火過旺如何“引火歸元”？倪師留下方法，才是真正的保命之道！
Автор: 國學智者精講
Загружено: 2026-02-10
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步入2026丙午年，天地間火氣升騰。如果你總覺得心裏窩火、莫名焦慮、整夜無眠，甚至感覺身體像被掏空一樣燥熱——請坐下來，靜心聽完這期視頻。
很多人以為養生就是“清熱解毒”，哪裏著火滅哪裏。卻不知，人過五十，這把火其實是彌足珍貴的“陽氣”。火亂跑，是因為家散了；引火歸元，才是真正的大智慧。
在本期視頻中，我們將深度拆解：
丙午之局： 為什麼這個年份對50歲以上的人格外不友好？
火不歸位的真相： 那些讓你寢食難安的症狀，背後到底藏著什麼邏輯？
三位“靈魂向導”： 小米、山藥、五味子……這些平凡食物如何化身“刹車”與“鎖頭”，幫你把神收回來。
這不是一堂枯燥的中醫課，而是一場關於生命節奏的修行。
互動話題：
你最近是否也覺得心浮氣躁？在評論區留下“心靜自然涼”，讓我們一起在這浮躁的年份裏，為自己點亮一盞安神的小燈。
訂閱頻道： 陪你用老祖宗的智慧，走過人生的每一個節氣。
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