FULL BODY PILATES INSPIRED WORKOUT │BEGINNER│NO EQUIPMENT│AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

Автор: PILATES WITH TALESE

Загружено: 2026-02-19

Просмотров: 292

Описание: #lowerbodyworkout #fitness #pilates #pilatesinstructor #stretching #matpilates #gymmotivation #grwm #workout #pilateswithtalese #pilatesworkout #pilateschallenge #pilatesexercises #fullbodypilates #pilatesroutine #homeworkout #shorts #wellness

AT HOME PILATES | FULL BODY WORKOUT

For more workouts, lifestyle, and wellness content follow me on Instagram: / talesefit

The content provided in this video by PILATES WITH TALESE is for educational and entertainment purposes only and is not intended as medical advice. Always consult with a qualified healthcare professional before beginning any new exercise program, especially if you have any pre-existing medical conditions, injuries, are pregnant, or any health concerns. The exercises demonstrated in this video may not be suitable for everyone. It’s important to listen to your body and modify movements as needed. Always prioritise safety and proper form over intensity.

Talese 🫶✨️🖤🎀⚡🦋
Xoxox

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

FULL BODY PILATES INSPIRED WORKOUT │BEGINNER│NO EQUIPMENT│AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

LOWER BODY PILATES INSPIRED WORKOUT │BEGINNER │25 MIN │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

LOWER BODY PILATES INSPIRED WORKOUT │BEGINNER │25 MIN │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

СЕРДЦЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ КАК МОТОР! Пейте этот отвар вместо чая | РЕКОМЕНДАЦИИ

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут

МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут

35 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

35 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate Mat Pilates (No Equipment)

20MIN full body pilates hourglass workout | tone & lengthen | no equipment

20MIN full body pilates hourglass workout | tone & lengthen | no equipment

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

Йога для раскрытия тазобедренного сустава с учетом травм для эмоционального освобождения | Йога с...

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 7 │20 MIN │UPPER BODY & CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 7 │20 MIN │UPPER BODY & CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK

30 МИН ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС - Все тело | Без оборудования

30 МИН ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС - Все тело | Без оборудования

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

30 Min Cardio Pilates | Burn Fat + Tone Muscle | No Jumping | Feel Strong + Balanced | No Repeat

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20 MIN KILLER ABS + CORE - No Equipment, Home Workout

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

20MIN full body pilates workout // DAY 1 CHALLENGE // no equipment

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired

30 Min FLEXIBILITY + STRETCHING + MOBILITY ROUTINE | Full Body | Beginner Friendly, YOGA Inspired

30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – Full Body Toning & Flexibility for a Healthy Body

30 MIN FULL BODY PILATES WORKOUT – Full Body Toning & Flexibility for a Healthy Body

Избавьтесь от жира на бёдрах за 1 неделю🔥20-минутная тренировка для стройных бёдер (только на полу)

Избавьтесь от жира на бёдрах за 1 неделю🔥20-минутная тренировка для стройных бёдер (только на полу)

25 MIN AT HOME PILATES INSPIRED WORKOUT │ CORE & GLUTES │ BAND │ BEGINNER │ PILATES WITH TALESE

25 MIN AT HOME PILATES INSPIRED WORKOUT │ CORE & GLUTES │ BAND │ BEGINNER │ PILATES WITH TALESE

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 14 │20 MIN │DEEP CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

14 DAY PILATES CHALLENGE │ DAY 14 │20 MIN │DEEP CORE │AT HOME PILATES │PILATES WITH TALESE

35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required)

35 MINUTE POWER PILATES GLUTE AND AB SCULPT | At Home Pilates Work Out (no equipment required)

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

[10 минут] Получите красивую верхнюю часть тела и руки ✨ Упражнения стоя

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility

15 MIN FULL BODY STRETCH - Improve Mobility and Flexibility