豚肉とブロッコリーの塩昆布卵炒め
Автор: 黒田昆布のお料理チャンネル
Загружено: 2026-01-30
Просмотров: 141
Описание:
黒田昆布の商品を使ったレシピを紹介していきます！
今回は 塩昆布 を使ったレシピです！
分量はお好みで調整してくださいね
普段の食事に栄養豊富な昆布をプラスしませんか。
ぜひ試してみてね！
【材料】
塩昆布 10ｇ
ブロッコリー 150ｇ
豚小間切れ肉 200ｇ
卵 2個
水 大さじ1
マヨネーズ 小さじ1
醤油 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ2
油 適量
お好みで塩コショウ 適量
【作り方】
①ブロッコリーは小房に分け耐熱ボウルに入れラップをかけ、600ｗの電子レンジで火が通るまで1分加熱する（様子を見て加熱時間を調節してください）
②ボウルに卵を割り入れ水、マヨネーズを加え混ぜ合わせる
③フライパンを中火に熱し油を入れ、②を流し入れ大きくかき混ぜながら炒め、半熟状になったら一度取り出す
④同じフライパンに油を入れ中火にかけ、豚小間切れ肉を加え炒める。
⑤豚肉の色が変わってきたら①、塩昆布を加えてさっと炒め、醤油、鶏がらスープの素を加え炒める
⑥③を戻し入れ、お好みで塩コショウをし、ざっくりと混ぜ、火から下ろし完成
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。・。*・。*・。*・。
🔹楽天市場店⇒https://item.rakuten.co.jp/konbu96962...
🔹Yahoo!店⇒https://store.shopping.yahoo.co.jp/ko...
🔹店頭⇒兵庫県姫路市玉手字針ノ木386
にてお買い求めいただけます𓂃𓂂𓇸
・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。・。*・。*・。*・。
SNS ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ 𓂃 𓈒❁⃘ 𓐐𓌈 ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ 𓂃 𓈒❁⃘ 𓐐𓌈
Instagram ꕀ♡˒˒
/ kurokon.2
X ꕀ♡˒˒
https://x.com/kuro___kon
こちらもfollowおねがいします☺️💓
ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ 𓂃 𓈒❁⃘ 𓐐𓌈 ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ 𓂃 𓈒❁⃘ 𓐐𓌈 ܾ ܾ 𖥧𓇣 ܾ ܾ ܾ 𓂃 𓈒❁⃘ 𓐐𓌈
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
