ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

8 Keys to Calves - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Автор: Team3DMJ

Загружено: 2024-08-03

Просмотров: 6782

Описание: Jeff Alberts pragmatic approach to his back training. Be a fly on the wall or engage with Jeff’s pragmatic approach to bodybuilding with his weekly/bi-weekly bodybuilding v-log where he shares all things bbing related as he prepares for his ‘25 contest season. Ask questions, share ideas, leave comments and make this space a positive one where all can learn and make the sport better.

**ALL VIDEO COURSES: https://www.3dmjvault.com/

**3DMJ COACHING: https://3dmusclejourney.com/coaching/

**HOW TO LIFT: https://www.3dmjvault.com/courses/lif...

**APPAREL & MERCH: https://www.redbubble.com/people/team...

**FULL WEBSITE & BLOG: https://3dmusclejourney.com/

**3DMJ SOCIAL MEDIA
Instagram:   / team3dmj  
TikTok:   / team3dmj  
Twitter:   / 3dmusclejourney  
Facebook:   / 3dmusclejourney-160614584798  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
8 Keys to Calves - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Chest & Arms - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Chest & Arms - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

The Best Rep Range? Pragmatic Bodybuilding

The Best Rep Range? Pragmatic Bodybuilding

Почему ваши икры остаются маленькими и как это исправить! (Полное руководство)

Почему ваши икры остаются маленькими и как это исправить! (Полное руководство)

Back Training - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Back Training - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Jeff Alberts Reveals His Nutritional Approach For Size & Condition!

Jeff Alberts Reveals His Nutritional Approach For Size & Condition!

Тренировка для икр, которая действительно работает!

Тренировка для икр, которая действительно работает!

Quality Volume - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Quality Volume - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Вот почему у вас маленькие икры, согласно науке (и что с этим делать)

Вот почему у вас маленькие икры, согласно науке (и что с этим делать)

Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки

Самые эффективные и безопасные стероиды для набора мышечной массы и сушки

Back & Delts - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Back & Delts - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Exercise Selection - Pragmatic Bodybuilding

Exercise Selection - Pragmatic Bodybuilding

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

BEST WAY to TRAIN LEGS (for me), AND some CHEAP PROTEIN

BEST WAY to TRAIN LEGS (for me), AND some CHEAP PROTEIN

Bro Split - 1x/week? Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Bro Split - 1x/week? Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Controlled Lifting - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Controlled Lifting - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

3 Calf Exercises YOU NEED TO BE DOING (BODYWEIGHT!)

3 Calf Exercises YOU NEED TO BE DOING (BODYWEIGHT!)

21 Reasons You Don't Have Big Calves

21 Reasons You Don't Have Big Calves "Trigger MASSIVE Growth"

Chest & Arms / Level 🆙 - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

Chest & Arms / Level 🆙 - Pragmatic Bodybuilding with Jeff Alberts

3 Tips to Help Overcome

3 Tips to Help Overcome "Stubborn" Calves

Top 10 Best Natural Physiques Of ALL TIME

Top 10 Best Natural Physiques Of ALL TIME

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]