ЭТО убивает Ваши мышцы тазового дна

Описание: Вы травмируете мышцы тазового дна простыми, бытовыми движениями каждый день!
✅Конструктор Красоты: https://veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...

Всем привет! Когда при выполнении бытовых движений Вы делаете резкие вдохи или совершаете резкое усилие, внутрибрюшное давление взлетает до небес. Тем самым нарушая очень тонкую структуру мышц тазового дна. Такие нарушения могут привести к:
нарушению в мочеполовой системе
перистальтике кишечника
геморрою
застойными явлениями в области бронхов и лёгких, потому что мышцы тазового дна - это в том числе и мышца выдоха.

Как себе помочь и не допустить нарушений в работе мышц, разбираем в видео!

✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Делай ЭТО, вместо Кегеля | БЕЗОПАСНЫЕ упражнения для укрепления мышц тазового дна
Переходите по ссылочке:    • Делай ЭТО, вместо Кегеля | БЕЗОПАСНЫЕ упра...  

🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: https://salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица? https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" https://veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: https://shop.facepilates.ru/osankanew...

🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

✅ Также Вам может быть интересно:
Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ    • Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ за 5 минут...  
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными    • С этим МАССАЖЕМ Ваши НОГИ всегда будут мол...  
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах    • УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ног...  
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ    • Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 4 СУПЕР уп...  
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ    • ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ | Безопасная ЗА...  
Красивая осанка за 10 минут в день    • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕТНЫЙ ПРИЁМ для корол...  
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА    • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лёгкая утренняя зарядк...  

💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм https://t.me/vasha_orlovadasha
ВК https://vk.com/vasha_orlova_dasha
Сайт https://facepilates.ru/
Дзен https://zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube https://rutube.ru/channel/25022311/

📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела    • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ? ТОП-6 упражне...  
Гимнастика для лица    • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, чтобы вернуть ТОНУС Л...  
Массажи для лица    • SPA - массаж лица по гидрофильному маслу. ...  
Красота и здоровье    • 🧘‍♀️ ВСЕ о правильной позе для сидения. Ка...  
Минута для красоты    • Как вернуть молодость лица? ТЕСТ для омоло...  

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

С заботой, Ваша - #ОрловаДаша

#мышцытазовогодна #тазовоедно #женскоездоровье #упражнение #фитнес #здоровье