practica de yoga dinamica desde bambu
Автор: Ero Lotz
Загружено: 2026-02-18
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Описание:
Te comparto una práctica completa de Yoga Dinámico, grabada en vivo.
Una hora para moverte, transpirar, respirar profundo y volver al cuerpo.
Una práctica fluida, consciente y desafiante, donde el equilibrio aparece en el movimiento.
No es una clase para “hacer perfecto”.
Es un espacio para explorar, sostener, adaptarte y escucharte.
Podés hacerla completa o en partes.
Podés repetirla las veces que quieras.
Podés usarla como entrenamiento o como ritual personal.
Solo necesitás tu mat, un poco de espacio…
y la decisión de regalarte este tiempo.
Si la practicás, contame cómo te sentiste.
Buen movimiento 🤍
Ero
me encontras en redes como @erolotz
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