Verdrängung - die Mutter aller Selbstschutzstrategien. Mit Stefanie Stahl

Описание: Wir alle verdrängen – manchmal bewusst, oft unbewusst. Doch was steckt wirklich hinter diesem Mechanismus? In meiner Reihe „Damit das Leben leichter wird – Psychologie kompakt mit Stefanie Stahl“ geht es diesmal um die unterschätzte Macht der Verdrängung.

In meinem neuen Video erfährst du:
– warum Verdrängung der Ursprung vieler Selbstschutzstrategien ist,
– wie sie uns kurzfristig hilft – aber langfristig blockiert,
– und wie du erkennen kannst, wo du dich selbst sabotierst.

Wenn du dich immer wieder beim Perfektionismus, Harmoniestreben oder im Helfermodus ertappst – dieses Video zeigt dir, was dahintersteckt.

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"Stahl aber herzlich" Podcastfolge mit Dominik vom 22.06.2025:
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