7 Tipps – Raus aus der Vergleichsfalle! Mit Stefanie Stahl

Описание: „Hör auf, dich zu vergleichen“ – leichter gesagt als getan, oder?
Vergleiche sind tief in uns verankert. Sie können uns motivieren – aber auch schnell neidisch machen oder uns die Laune verderben.

In meiner neuen Folge Psychologie Kompakt zeige ich dir:
✨ warum wir uns überhaupt vergleichen,
✨ wie Vergleiche mit deinem Selbstwert zusammenhängen,
✨ und welche Strategien dir helfen, leichter und entspannter damit umzugehen.

Wenn du dich manchmal von Social Media, Kolleg:innen oder sogar Freund:innen klein machen lässt – dieses Video ist für dich. 💛

👉 Jetzt anschauen und lernen, wie du Vergleiche für dich nutzen kannst, statt dich von ihnen runterziehen zu lassen.
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