10 проверенных методов повышения уверенности в себе на работе

Описание: Уверенность в себе и чувство собственного достоинства на работе очень важны – они помогают вам получать больше удовольствия от работы, быть более эффективными, оказывать большее влияние и быстрее продвигаться по карьерной лестнице.

Я поделюсь 10 советами по повышению уверенности в себе на работе. Некоторые из них краткосрочные и дают улучшения за считанные дни, другие же – долгосрочные и очень эффективные для укрепления уверенности в себе.

----
Дополнительные ресурсы и видео, которые вам будут полезны:

Как лучшие менеджеры осваивают самообучение на работе – ключ к успеху    • How the Best Managers Master Self Learning...  

----
Время видео

00:00 Вступление
01:36 5 краткосрочных советов и приемов для повышения уверенности на работе
05:46 Как достижение успеха – это процесс повышения уверенности на работе
08:58 Вкратце

----

Первое действие для повышения уверенности в себе – это сосредоточиться на том, что вы можете контролировать и на что можете влиять. Старайтесь не беспокоиться о том, что вы не можете контролировать. Отслеживайте свой прогресс, чтобы видеть собственные улучшения.

Следующий шаг в борьбе с неуверенностью на работе: всегда сосредотачивайтесь на позитиве. Думайте о том, что вы сделали хорошо. Что было успешным и что сработало. Наш мозг — превосходный фильтр, и когда мы ищем позитивное, он отфильтровывает большую часть негативного.

В-третьих, используйте упражнения на ментальную визуализацию, чтобы хорошо подготовиться к реальным событиям. Они отлично подходят для повышения уверенности на работе. Спортсмены, ораторы и все, кому приходится работать в условиях стресса, часто используют этот метод. Он отлично работает.

Повышайте свою уверенность, сравнивая своё текущее положение с тем, каким вы были неделю, месяц или год назад. Не сравнивайте себя с окружающими, чтобы понять, насколько вы уверены в себе. Они были точно в таком же положении, как и вы сейчас.

В-пятых, как повысить уверенность в себе на работе: одевайтесь хорошо, держитесь прямо и выглядите уверенно. Это поможет вам чувствовать себя уверенно, и другие будут относиться к вам так же. Хороший цикл самореализации.

Всё это очень эффективные способы довольно быстро обрести уверенность в себе.

Лучший известный мне способ обрести уверенность в себе — это работать над достижением успеха в разных начинаниях. Успех может быть как незначительным, так и значительным. Успех порождает уверенность. Я поделюсь пятью советами, которые помогут вам быстрее добиться успеха и укрепить уверенность в себе.

Если у вас есть вопросы по статье «Как повысить уверенность в себе на работе — 10 советов для повышения уверенности», пожалуйста, оставьте комментарий ниже, и я с вами свяжусь.

Джесс Коулз
Enhance.training