Activer Prana Vayu - 20 min pour travailler l'énergie montante et vers l'avant
Автор: Divine Alchemy Yoga School
Загружено: 2021-12-08
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Описание:
Une pratique de Vinyasa de 20 minutes avec focus sur Prana Vayu, la direction énergétique vers le haut et vers l'avant.
Les Vayus sont les directions énergétiques (de Prana).
*Apana - direction vers le bas
*Udana - direction vers le haut
*Samana - direction vers le centre
*Vyana - direction vers l’extérieur dans toutes les directions
*Prana - direction vers le haut et vers l’avant
La pratique dans cette vidéo vous aidera à vous connecter avec cette direction de Prana, Prana Vayu, le mouvement vers l'avant.
Vous allez commencer à sentir comment activer Prana Vayu et dans quels mouvements et dans quelles postures.
Nous espérons que cette pratique vous a plu.
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Crédits musique :
séance [soundstripe] - 3CJPLPOKVL2JYFWA
générique [soundstripe] - 6UABCKLUBO7UFZDO
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