ANTRENAMENT PIEPT SI TRICEPS *100% explicat*
Автор: Cipricss
Загружено: 2023-12-12
Просмотров: 5255
Описание:
R E Ț E L E
➤Instagramul meu: / cipricsss
➤TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLKs5S2a/
➤Facebook: / cipics.ciprics
C O A C H I N G / C O L A B O R Ă R I
➤Programe de antrenament & Planuri alimentare: https://www.ciprifit.ro
➤Pentru colaborări business/nutriție/fitness: [email protected] / [email protected]
S P O N S O R I
➤Link către site-ul MyProtein: https://prf.hn/l/MD1Vjwb
Cod de reducere 40% OFF: ＣＩＰＲＩＡＮ
➤Cod de reducere 10% OFF https://www.esx.ro : ＣＩＰＲＩＡＮ１０
C A P I T O L E + A N T R E N A M E N T:
0:00 Intro
1:23 Fluturari la aparat
3:02 Impins cu gantere pe plan inclinat
7:03 Impins pe plan orizontal la chestpress
10:33 Fluturari la scripeti
12:10 Extensii cu funiile la scripete
13:49 Extensii deasupra capului din asezat
15:15 Cum a fost pe Muntele Athos
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
