CHÍA PUDDING TIRAMISÚ

Описание: 🍰 CHÍA PUDDING TIRAMISÚ ☕️ Nº9 de la serie! Inspirado en uno de los postres más ricos! Queda Demasiado Rico y podés disfrutarlo todos los días porque es Súper Saludable, rico en proteína y fibra!💪🏻 Apto Keto, diabéticos y sin gluten. Se puede hacer vegano o usar lácteos.🥰
Muy FÁCIL y lo podés dejar listo la noche anterior para disfrutar a la mañana o cuando quieras!
Guardate la receta y seguime @pulicocina 💕
🇬🇧Recipe in English below👇🏻
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📝INGREDIENTES:
✨ Capa de chía
☆ ⅓ taza de leche (usé de almendras pero usá la que prefieras)
☆ 3 Cdas de semillas de chía
☆ 1 cdita de stevia o el endulzante que prefieras
☆ 1 cdita de cacao amargo
✨ Capa crema de café
☆ 3 Cdas de yogur (puede ser vegano, griego, natural o de vainilla) o queso crema (puede ser bajo en grasas)
☆ 1 cdita de café instantáneo (o un chorrito de café bien fuerte)
☆ 1 cdita de endulzante
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✨ Opcional topping:
☆ Salsa de chocolate sin azúcar
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🥣 PROCEDIMIENTO:
👉🏻 Colocar en un vaso o recipiente la leche, la chía, el endulzante y el cacao. Mezclar y reservar en la heladera por 10 minutos.
👉🏻 Mezclar el yogur con el café y el endulzante.
👉🏻 En un vaso o copa ir armando capas intercalando ambas mezclas. Si querés podés terminar con salsa de chocolate o cacao en polvo.
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🇬🇧Recipe:
👉🏻 Mix ⅓ cup of the milk of your choice + 3 tablespoons of chia seeds + 1 teaspoon of sweetener + 1 teaspoon of cocoa powder. Place in the refrigerator for 10 minutes.
👉🏻 Mix 3 tablespoons of the yogurt of your choice (vegan, greek, etc) with 1 teaspoon of instant coffee and 1 teaspoon of sweetener.
👉🏻 Interleave layers of both mixtures in a glass or cup and enjoy!
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