Schwimmen: Das solltest du wissen! |
Автор: DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Загружено: 2023-04-05
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In der 1. Folge unserer sechsteiligen Reihe über das Schwimmen erzählt dir der ehemalige Schwimm-Weltmeister und Olympiateilnehmer Christian Keller, warum Schwimmen eine der besten Sportarten der Welt ist. Er verrät zum Beispiel, warum Schwimmen so gesund ist, welches Equipment du benötigst und wie du dieses richtig verwendest. In den weiteren Folgen #fitwoch – bewusst bewegen nimmt dich Christian mit ins kühle Nass und zeigt dir, wie du die verschiedenen Schwimmstile richtig umsetzt.
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