Richtig Rückenschwimmen: So geht's! |
Автор: DAK-Gesundheit – Gesund durchs Leben
Загружено: 2023-05-19
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Rückenschwimmen macht den Rücken glücklich: Der Schwimmstil stärkt die Rückenmuskulatur und entlastet gleichzeitig die Wirbelsäule und Gelenke. Wie du richtig rückenschwimmst, erfährst du in dieser Folge #fitwoch – bewusst bewegen.
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