66살에 마라톤 시작해도 늦지 않은 이유, 90세 현역 러너가 4050에게 던진 뼈 때리는 조언
Автор: 런약사 RUNpharmacist
Загружено: 2026-01-31
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나이 탓하며 달리기 망설이고 계신가요?
오늘 제가 찾아간 곳은 서울 도림천에서 매주 열리는 '공원사랑 마라톤'입니다.
"분수에 맞게, 내 나이에 맞게 뛰어라". 90세를 앞둔 고수가 4050 러너들에게 던지는 뼈 때리는 조언과, 100회 완주자는 '신생아' 취급받는 이곳의 놀라운 풍경을 지금 확인하세요!
#런약사 #마라톤 #풀코스 #동기부여
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