【大人バレエ】伸びない足の人・地盤改良編
Автор: ひろこりんの部屋
Загружено: 2024-08-09
Просмотров: 6837
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いつもご視聴いただきありがとうございます。
【大人バレエ】
足首が硬くてつま先が伸びない人
まずコレやってみてください。
つま先を伸ばすためには
地盤改良が必要です。
つま先トレーニングの前にぜひ確認してもらいたいです。
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