Грейси Джиу-Джитсу: Трап и переворот: Побег с горы | Джейми Сибрук
Автор: Seabrook Martial Arts Academy
Загружено: 2025-10-22
Просмотров: 274
Описание:
В этом видео, записанном во время семинара, который я провёл в Dynasty Martial Arts в Бленхейме, Онтарио, 20 сентября 2025 года, я демонстрирую эффективный и простой выход из маунта с помощью захвата и переката, находясь снизу. Столкнувшись с удушающим приёмом двумя руками, я показываю, как захватить запястье, трицепс и стопу противника с одной стороны, а затем сделать мостик и перекат, чтобы изменить позицию и создать пространство. Этот приём также эффективен против удушающего приёма одной рукой, что делает его универсальным средством самообороны.
#выход из маунта #самооборона #джиу-джитсу #бжж #техника #кенпо #каратэ #мма
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
