Beautiful Strength Chest & Triceps Calisthenics Workout

Автор: The Red Delta Project

Загружено: 2024-11-04

Просмотров: 9096

Описание: You don’t need a lot of exercises to work every inch of your chest. You can cover all you need with a set of dips and some dive-bomber push-ups. Throw in some chest fly’s and triceps extensions for a finisher and you’ll build a bigger chest with your bodyweight training from home.

Https://www.reddeltaproject.com

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Beautiful Strength Chest & Triceps Calisthenics Workout

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Grind Style Calisthenic Chest and Triceps Pre-Exhaust Workout

Grind Style Calisthenic Chest and Triceps Pre-Exhaust Workout

Эффективные советы по гимнастике для икр

Эффективные советы по гимнастике для икр

Gentle Relief for Lower Back Pain (Yoga for Back Pain)

Gentle Relief for Lower Back Pain (Yoga for Back Pain)

Grind-Style Calisthenics Chest & Triceps Workout for Muscle Mass

Grind-Style Calisthenics Chest & Triceps Workout for Muscle Mass

The Best Calisthenics Exercises For Looking Great Naked

The Best Calisthenics Exercises For Looking Great Naked

UPDATE: My Personal Grind Style Calisthenics and Freestyle Workout Routine

UPDATE: My Personal Grind Style Calisthenics and Freestyle Workout Routine

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Практически ВСЕ мышцы спины за одно подтягивание: подтягивание Жиронда

Практически ВСЕ мышцы спины за одно подтягивание: подтягивание Жиронда

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

ЭТО НЕ ГЕНЕТИКА 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ВАШИ РУКИ НЕ РАСТУТ, И 6 УПРАЖНЕНИЙ, ЧТОБЫ ЭТО ИСПРАВИТЬ!

STOP doing Squats: do these 3 moves instead (for legs as strong as iron)

STOP doing Squats: do these 3 moves instead (for legs as strong as iron)

The Game-Changing Push-Up Tip No One Told Me About!

The Game-Changing Push-Up Tip No One Told Me About!

Josh Bridges TOP 6 Movements for Overall Fitness

Josh Bridges TOP 6 Movements for Overall Fitness

Calisthenics Full-Body Workout w/ 2 Sets Per Exercise

Calisthenics Full-Body Workout w/ 2 Sets Per Exercise

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

Качки хотели САМОУТВЕРДИТЬСЯ, НО... | ANATOLY Gym Prank

These Ancient Exercises Transform the Human Body.

These Ancient Exercises Transform the Human Body.

Training in the STREETS of France! - Calisthenics Workout

Training in the STREETS of France! - Calisthenics Workout

16 Quick Push-Up Workouts For Building Muscle

16 Quick Push-Up Workouts For Building Muscle