How to Write a Peaking Block (FREE PROGRAM)

Похожие видео

Почему «поднятие груди» — НЕхорошая команда для приседаний

How to Hinge for Squats and Deadlifts

What To LEARN To Write Powerlifting Programs

Как максимально раскрыть свой потенциал в пауэрлифтинге

Back Training for Powerlifting

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Peaking 101: Your Step-by-Step Guide to Maximal Strength

Designing the Perfect Strength Block for Powerlifters

Почему вам следует использовать синглы для увеличения вашего максимума

Как продолжать прогрессировать: хорошая тренировка — бесплатное введение в программу

Японский метод: Как убить любую зависимость

Bench Press Bar Path: Why You SHOULD Flare Your Elbows

How to PEAK for Powerlifting Meets (Made SIMPLE AF)

Иногда достижение пика формы — это не весело [через 2 недели]

Полная программа силовых тренировок и периодизация | Как создать программу силовых тренировок

How to Pull Slack Using Paused Deadlifts

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

Tapering for Competition

Stronger Squats with the Hinge

Velocity Based Training and How to Warm Up for Powerlifting