怎麼辦!總是很在意別人的看法!|艾許莉Ashley
Автор: 艾許莉Ashley Chen
Загружено: 2025-11-14
Просмотров: 77
Описание:
怎麼辦!總是很在意別人的看法!
你是不是也常常因為別人一句話,就開始懷疑自己?
明明沒人說什麼,你卻能腦補一整晚,甚至糾結到睡不著。
這支影片,我想陪你聊聊——那種「太在意別人眼光」的痛。
我們會一起拆解這種心理背後的慣性,
也會教你3個讓我真的「臉皮變厚」的練習。
不用逼自己變冷漠,只要學會把注意力「還給自己」,
你就會發現:原來活得自在,不是別人給的,而是自己允許的。
👇留言區跟我分享:
今天你想試著「為自己」做的那一件小事是什麼?
喜歡我的影片記得幫我點讚、分享、訂閱都是給我很大的支持還有力量!💒
🎀有喜歡的主題也歡迎留言告訴我喔!💌
愛你們~😘💓
🤎 艾許莉Ashley
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: