Die 7 Arten von Früchten, die Menschen mit Diabetes KENNEN MÜSSEN! ( Blutzuckerwerte Senken )

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Wusstest du, dass einige Früchte helfen können, Blutzuckerwerte zu senken? 🩸📉 Wenn du Diabetes hast oder deine Gesundheit verbessern möchtest, solltest du diese 7 Fruchtarten unbedingt kennen! In diesem Video zeigen wir dir, welche Früchte ideal sind, um Blutzuckerwerte zu senken und welche du besser vermeiden solltest.

Früchte enthalten natürliche Zucker, aber einige haben einen niedrigen glykämischen Index und können tatsächlich helfen, Blutzuckerwerte zu senken. 🍇🥝 Erfahre, welche Früchte deinen Körper positiv beeinflussen und wie du sie am besten in deine Ernährung integrieren kannst.

Bleib gesund und entdecke die besten Ernährungstipps für Diabetes! Schau dir das Video jetzt an und lerne, wie du auf natürliche Weise deine Blutzuckerwerte senken kannst! ✅💚

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Zeitstempel :
0:00 - 0:51 : Einführung
0:52 - 3:14 : Birnen
3:15 - 5:20 : Äpfel
5:21 - 8:26 : Kirschen
8:27 - 10:23 : Pfirsiche
10:24 - 12:48 : Pflaumen
12:49 - 15:02 : Kiwi
15:03 - 17:29 : Trauben
17:30 - 18:42 : Abschluss


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