ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

15 טיפים איך להפסיק את החשקים ולרדת במשקל מהר אחרי החגים?

Автор: לירז בלומנפלד - תזונה קטוגנית ודלת פחמימות

Загружено: 2025-04-22

Просмотров: 445

Описание: 🎧 פרק חדש בפודקאסט:
"איך לחזור לעצמי אחרי חג – בלי אשמה, בלי קרייבינג ובלי שגעת"

נפלתם? נשברתם? יצאתם לגמרי מהתזונה הקטוגנית?
הבטחתם לעצמכם שהחג הזה הולך להיות אחר… ואז הגיעה המנה האהובה עליכם 🍞
ועכשיו – קרייבינגים מטורפים, תחושת כבדות, ואפס אנרגיה?
הכל נפתח מחדש וללא מעצורים.

הפרק הזה בדיוק בשבילכם!
כאן - איך לעצור את כדור השלג לפני שהוא מדרדר עוד יותר?

15 כלים סופר פרקטיים לחזרה מהירה לשגרה קטוגנית –
מבלי לרחם על עצמכם, ומבלי להילחם בעצמכם.
🌿 איך הגוף מגיב פיזיולוגית לחריגה ואיך להרגיע אותו?
🧠 איך לעצור את הקרייבינג לסוכר כבר מהיום?
💧 איך להוציא נוזלים בלי דיאטה מיותרת?
🧘‍♀️ ואיך לחזור לשקט הקטוגני הזה שאתם מתגעגעים אליו?

כי קרייבינג, חשוב שתבינו – הוא לא חוסר כוח רצון.
הוא סימן לכך שהגוף שלכם איבד איזון. וברגע שאתם מאזנים – הוא פשוט עובר.
עם צום נכון, שייקים חכמים, תוספת מסוימת של שומן מדויק וטיפים למיינדסט –
אתם תחזירו שליטה תוך ימים.

הקישור למגנזיום:
https://pharma-tamar.com/product/mood...

ואם בא לך לעשות את זה אחרת – לא רק לשרוד, אלא באמת להצליח?
📦 הקורסים שלי לירידה במשקל ואיזון קרייבינגים מחכים לך בדיוק לרגע הזה.
בלי אשמה. בלי בלבול. רק דרך אחת ברורה לחזור לעצמך 🔥

הקורסים שלי:
קורס לנשים "בטן שטוחה" לירידה במשקל ב 8 שבועות
שבוע אחר שבוע של הנחיות ברורות, פשוטות לירידה בטוחה במשקל
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/p...

קורס תזונה קטוגנית למתחילים (גברים+נשים):
המכיל כל מה שצריך בשביל להתחיל בצורה נכונה תזונה קטוגנית מבלי לעשות נזקים לבריאות שלכם. הקורס כולל הנחיות, מתכונים, תפריטים ועוד:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://club.liraz-blumenfeld.co.il/p...

אתר הבית שלי לעוד מידע חינמי על התזונה הקטוגנית:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.liraz-blumenfeld.co.il/#⁠..

@liraz-blumenfeld




#קרייבינג #חזרהלשגרה #תזונהקטוגנית #ירידהבמשקל #ללאפחמימות
#אכילהרגשית #איזוןהורמונלי #תזונהנכונה #צומותלסרוגין #חגיםבליחרטה

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
15 טיפים איך להפסיק את החשקים ולרדת במשקל מהר אחרי החגים?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

איך להפסיק עם השוואות לאחרים? | פגישה עם פרשת קרח

איך להפסיק עם השוואות לאחרים? | פגישה עם פרשת קרח

האם אתם מכורים לפחמימות או רעבים? וכל הטיפים להתמודדות

האם אתם מכורים לפחמימות או רעבים? וכל הטיפים להתמודדות

מאחורי כל אישה מוצלחת יש תזונה מנצחת - כיצד עושים תזונה דלת פחמימות גם כשאת עסוקה

מאחורי כל אישה מוצלחת יש תזונה מנצחת - כיצד עושים תזונה דלת פחמימות גם כשאת עסוקה

איך התזונה הקטוגנית משנה את חיידקי המעיים שלכם לירידה במשקל ואנרגיה

איך התזונה הקטוגנית משנה את חיידקי המעיים שלכם לירידה במשקל ואנרגיה

מה לעשות אם אתם טרום סוכרתיים | פינת הבריאות ערוץ 13

מה לעשות אם אתם טרום סוכרתיים | פינת הבריאות ערוץ 13

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד

איך בוחרים לחם? הקריטריונים החשובים, המיתוסים וההטעיות על האריזות. ד"ר מאיה רוזמן

מה קורה למוח כשעוברים לקיטו? וכל הטיפים להתמודדות

מה קורה למוח כשעוברים לקיטו? וכל הטיפים להתמודדות

הפסיכולוג הקליני הישראלי חושף נתון מפחיד: תוך 3 משפטים ניתן לזהות נרקיסיסט? - ד

הפסיכולוג הקליני הישראלי חושף נתון מפחיד: תוך 3 משפטים ניתן לזהות נרקיסיסט? - ד"ר עמית פכלר

התחזית: ירידה של 10% במחירי הדירות | האיפוס הגדול של 2026 והלקח של קניה ווסט

התחזית: ירידה של 10% במחירי הדירות | האיפוס הגדול של 2026 והלקח של קניה ווסט

איך להרוויח מיליון שקל כבן נוער

איך להרוויח מיליון שקל כבן נוער

הכופר הגדול או הרב של החילונים? - הרב שרקי ואושרת קוטלר סוגיה ישראלית פרק 2

הכופר הגדול או הרב של החילונים? - הרב שרקי ואושרת קוטלר סוגיה ישראלית פרק 2

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

КОМОК и Слизь В ГОРЛЕ Это НЕ Простуда! Доктор Мясников

דייט ראשון - כיצד תדעו אם הצד השני מעוניין ? סימני גוף | ליאת נועה מוזס, יועצת זוגית | מנטל תרפיסטית

דייט ראשון - כיצד תדעו אם הצד השני מעוניין ? סימני גוף | ליאת נועה מוזס, יועצת זוגית | מנטל תרפיסטית

מומחה שפת גוף של המוסד: הסימן הזה בעיניים חושף פסיכופת (ואיך לזהות שקר) | ד

מומחה שפת גוף של המוסד: הסימן הזה בעיניים חושף פסיכופת (ואיך לזהות שקר) | ד"ר אמיר הלמר

פרק 18| על רגשות אשם וחיפוש אשמים

פרק 18| על רגשות אשם וחיפוש אשמים

איך להפסיק התמכרויות ולפתח משמעת עצמית גבוהה

איך להפסיק התמכרויות ולפתח משמעת עצמית גבוהה

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

Просыпаетесь между 3 и 5 утра? Сделайте ЭТИ 5 вещей | Еврейская Мудрость

מי היה עמונאל מורנו | שיחה מרתקת על גדול המסתערבים ממפקדו | גיורא לוי

מי היה עמונאל מורנו | שיחה מרתקת על גדול המסתערבים ממפקדו | גיורא לוי

האם הילדה שבך מאושרת?

האם הילדה שבך מאושרת?

נרקיסיסט עבר התעללות רגשית בילדות והמוח פיתח מנגנון ניתוק רגשי כדי לשרוד /ליאת נועה מוזס

נרקיסיסט עבר התעללות רגשית בילדות והמוח פיתח מנגנון ניתוק רגשי כדי לשרוד /ליאת נועה מוזס

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]