HIIT PARA EMAGRECER COM O BAMBOLÊ
Автор: Click Mais Fit
Загружено: 2019-03-28
Просмотров: 7838
Описание:
Que tal perder aquelas gordurinhas e ainda se divertir bastante? Então dá o play nessa super aula de TREINO HIIT usando BAMBOLÊ.
*Aula de HIIT usando um bambolê pequeno fácil de achar e ter em casa;
*Execução:
40 Segundos cada exercício
20 Segundos de descanso entre os Rounds
04 Rounds
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Produção:
Click Mais Fit
Ligia Coelho / Rafaela Sudré
[email protected]
Edição e Filmagem: Mayara Mendes
[email protected]
Gerenciamento:
https://www.almaag.com
#Hiit #emagreçacomsaúde #Treinoemcasa
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