Posturas de yoga para recibir la primavera
Автор: Green Yoga
Загружено: 2024-03-21
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Esta secuencia de yin yoga trabaja con los canales energéticos del hígado y de la vesícula, es muy bueno trabajar estos meridianos en el inicio de la primavera pues nos van a a ayudar a desintoxicarnos, a soltar estrés y tensión y a estimular nuestra capacidad de poner manos a la obra haciendo planes y llevándolos a la acción.
Las posturas que elegí, son especiales para ayudarnos a adaptarnos al cambio y para darnos visión, dirección e inspiración para ponernos en acción… es una rutina especial para ayudarnos en estos momentos de renovación y crecimiento: la primavera es el momento para sembrar semillas, hacer planes, mirar hacia el futuro… crear nuevas ideas y tomar decisiones que marquen el rumbo del año.
Deseo que este nuevo comienzo sea increíble para ti, que te atrevas a soñar y planear en grande y que poco a poco vayas construyendo tus sueños.
¡Feliz inicio de la primavera!
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