جایگزینی عادت های بد با عادت های خوب | با رعایت چند نکته ساده عادت های جدید و سالم بسازید

Описание: تا حالا چند بار بابت انجام یک کاری که به شما یا شخصیت شما یا بدن شما آسیب می رساند ناراحت شدید و احساس بدی داشتید
برای تغییر این عادت های منفی باید از یک جایی شروع کنید
این ویدیو می تواند نقطه آغاز این تغییرات در شما باشد
پس اگر دوست دارید از شر عادت های منفی خلاص شوید و آن ها را با عادت های مثبت جایگزین کنید و از همه مهم تر عادت های مثبت ایجاد شده را حفظ کنید این ویدیو برای شماست
در این ویدیو سعی کردیم تمام نکات و تکنیک هایی که باید برای ترک عادت های منفی بدانید را به شما بگوییم
پس تا انتهای ویدیو همراه ما باشید و با به کارگیری این تکنیک ها به سمت رشد و شکوفایی و داشتن یک زندگی بهتر قدم بردارید

لطفا کانال آرامین را سابسکرایب کنید و برای دیدن ویدیوهای بیشتر همراه ما باشید

رشد فردی
عادت های منفی
اصطکاک ذهنی
ترک عادت ها
تکنیک های روانشناسی