آرامین
آرامین جایی برای «روانشناسی کاربردیِ روزمره» است. هر هفته ۲ ویدئوی کوتاه و عملی درباره اعتمادبهنفس، مدیریت استرس و ساخت عادتهای ماندگار منتشر میکنم تا با قدمهای کوچک، تغییرهای بزرگ بسازیم.
موضوعات کانال:
• اعتماد به نفس و عزت نفس
• مدیریت استرس و آرامش ذهن
• عادتسازی و انگیزش
• روابط سالم و مهارتهای ارتباطی
• بهرهوری و رشد شخصی
از کجا شروع کنم؟
▶️ پلیلیست "خودآگاهی": https://youtube.com/playlist?list=PLIGQ3Sv5XKpV7BMIunQpniouPdmkHy6hV&si=qRH4AbfA1jKLPmXb
▶️ پلیلیست " رشد فردی" : https://youtube.com/playlist?list=PLIGQ3Sv5XKpUeRU1NyOVabR7tYmO0f6D1&si=yvTm69L33yq679W4
▶️ پلیلیست "سری خطاهای شناختی": https://youtube.com/playlist?list=PLIGQ3Sv5XKpUAd9mmzAVwQGzOj88ns8Vj&si=kuuX5vm8rAAm6sE0
همکاری: [email protected]
هشدار: این کانال جایگزین درمان تخصصی نیست. در صورت تجربه مشکلات جدی روانی، حتماً با متخصص صحبت کنید.
خود آگاهی
موفقیت
استرس
اعتماد به نفس
هدف گذاری
اگه پولی دستت اومد یا ارثی بهت رسید؛ قبل از اینکه به کسی بگی این ویدئو را ببین !
معجزه صبر آخرین درس مورگان هاوسل | راز بزرگ وارن بافت در یک جمله
می تونی با همین درآمد هم میلیونر بشی ! روانشناسی پول _ بخش دوم
کتابی که ذهن میلیون ها نفر درباره پول را دگرگون کرد| روانشناسی پول مورگان هاوسل
فقط سه قدم تا جذب ثروت | تصور کردن کافی نیست!
اشتباهی که باعث می شه هیچ وقت نتونی پول جمع کنی ؟! ( ۳ اصل روانشناسی مالی)
۳ انتخاب ذهنی که نشون می ده آینده ات به موفقیت می رسی یا درجا می زنی ؟!(تست شده)
این ۷ دروغ باعث شدن هیچ وقت به ثروتی که می خوای نرسی !!!
اگه واقعا دنبال رشد و پولسازی ای اول باید با اضطراب شبانه تسویه حساب کنی !
ذهنت نمی ذاره ثروتمند بشی ؟ این زنجیر پنهان رو بشکن !
رنج هایی که داری می کشی؛ دلیل موفقیتت می شن! ( ویدئویی که باید زودتر می دیدی)
🖲۶ باور خطرناک که تو رو از ثروت و موفقیت دور می کنن!
اگه زیر بار فشار اقتصادی له شدی، این ویدئو برای توئه!
🚨حس خیانت وقتی دوستت طرف اونی یه که بهت بد کرده ؟! واکنش درست چیه ؟؟
راز آدم هایی که شکست نمی خورن | روانشناسی پادشکن بودن
"وقتی عدالت نیست، چرا باید خوب بود ؟!"
چرا وقتی به آینه نگاه می کنی فقط نقص هات رو می بینی ؟ روانشناسی خودانتقادی
این اشتباه پنهان در رشد شخصی، تو رو عقب نگه می داره !!
اثر جمعگرایی چطور تصمیم هاتو می دزده ! خودتو از ذهن جمع جدا کن !
ذهنت داره بهت دروغ می گه ! راز خطرناک خطای پس نگری رو بدون !
چطور اخبار ما رو فریب می دن ؟! راز خطای ذهنی در دسترس بودن
چرا یه جمله ساده می تونه تصمیماتت رو کنترل کنه؟اثر چهارچوب بندی روانشناسی(سری ویدئو های ذهن فریبکار)
اثر دانینگ و کروگر چیه؟ اشتباه ذهنی که خیلیا دچارش هستند بدون اینکه بدونن! سری ویدئو های ذهن فریبکار
این تله ذهنی تصمیماتت رو خراب می کنه! خطای جستجوی تائید (سری ویدئو های ذهن فریبکار)
اثر لنگر چیست؟ چرا "عدد اول" ذهنمان را اسیر می کند؟ (سری ویدئو های ذهن فریبکار)
۷ خطای شناختی که ذهنت رو گول می زنه ! شروع سری ویدئو های ذهن فریبکار
چطور برای همیشه جلوی مقایسه با دیگران رو بگیری و خودت رو باور کنی ؟!
فقط ۵ دقیقه برای رهایی از اضطراب پنهان ! نشونه های اضطراب که نمی دونی داری !!
۸ راه علمی فرار از افکار مزاحم و تجربه زندگی واقعی | تکنیک های ساده اما عمیق
هیچ وقت این اشتباه رو بعد از توهین دیگران تکرار نکن!