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Rotina Matinal Completa com Yoga e Meditação
Автор: Yoga em Casa
Загружено: 2021-02-27
Просмотров: 7723
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Se conecta com a forma que a prática é apresentada e conduzida? Se sim fica o convite para entrar no nosso grupo no Telegram - https://t.me/emcasayoga
Uma rotina matinal com prática de Yoga e Meditação proposta especialmente aos meus alunos e que estendo a todas e todos que possam chegar até aqui a procura de um acréscimo ou mudança no seu estilo de vida.
00:00 - apresentação da rotina matinal
01:23 - início da prática
21:43 - momento da meditação de foco
Namaste
Gilberto Schulz
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