【VLOG】5時起きして勉強＆筋トレする男の朝活ルーティン | 早朝筋肉食堂開店 | 筋トレの目標設定 | 30歳筋トレ大好き脳筋社会人の1週間(声有り/日本語字幕)
Автор: Nagi Routine / なぎるーてぃん
Загружено: 2025-09-28
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#朝活 #vlog #筋トレ
5時起きを継続し続ける漢のVLOG
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■プロフィール
nagi 30歳
法政大学建築学科卒
趣味：ドラム、バッティングセンター
■つよさ(BIG3)
BP 95kg / SQ 115kg /DL 165kg
計 375kg
■保有資格
日商簿記2級&3級
FP3級
宅地建物取引士(宅建)
ITパスポート
第二種衛生管理者
■BGM
騒音のない世界
https://noiselessworld.net/
MusMus
https://musmus.main.jp/
■その他
ゆるいひとメーカー
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#vlog #勉強ルーティン #TOEIC #勉強 #社会人 #筋トレ #英語 #アフレコ #日本語字幕
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