COME PROGRAMMARE L'ALLENAMENTO E PERCHÉ'
Автор: Filippo d'Albero
Загружено: 2016-12-22
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Se si vuole ottenere il massimo dall'allenamento bisogna programmare l'allenamento per raggiungere il nostro obiettivo.
Questo molto spesso viene sottovalutato nonostante sia uno dei principi cardine nell'allenamento per massa e forza!
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