Соединитесь со своей внутренней энергией: соматическая практика для внутренней силы и жизненной э...

Описание: Добро пожаловать на эту управляемую медитацию, посвящённую воссоединению с вашей внутренней энергией. Сосредоточившись на дыхании, телесных ощущениях и сердечном центре, вы научитесь развивать глубокое чувство внутренней силы и жизненной энергии. Благодаря соматическим и осознанным движениям вы также воплотите в себе качества своей внутренней энергии и научитесь доверять своему внутреннему голосу.

Это отличная ежедневная практика, позволяющая начать день, ощущая себя связанным с собой, с заботой и любовью. Вы можете выполнять эту медитацию даже перед тем, как встать с постели. Медитация, написанная и прочитанная Сарой Рэймонд
Музыка: «Coming Down» Кристофера Ллойда Кларка https://www.christopherlloydclarke.com Лицензия Enlightened Audio

Книга Сары «You Are Not Broken»: Сострадательное руководство по раскрытию внутренней мудрости и преобразованию жизни с помощью гипнотерапии https://amzn.to/3CUdABJ

Индивидуальные сеансы гипнотерапии и трансформационного коучинга https://www.themindfulmovement.com/sara

Не слушайте музыку за рулём. Медитация и осознанное движение — мощные инструменты поддержки. Это не заменяет медицинскую помощь. При необходимости обратитесь к врачу или другому специалисту в области здравоохранения. ---------------------------------------------
РЕСУРСЫ:
MEMBERS OASIS: Неограниченный доступ ко всему контенту Mindful Movement БЕЗ РЕКЛАМЫ
https://www.themindfulmovement.com/Me...
ЗАПИСИ: Приобретите любимые записи Mindful Movement для скачивания
https://themindfulmovement.com/record...
---------------------------------------------
Бесплатные программы
БЕСПЛАТНЫЙ персональный ретрит «Новые начинания»: Подход к созданию и достижению ваших целей, основанный на теле, разуме и духе. https://www.themindfulmovement.com/ne...
21-дневная программа посвятить себя движению и медитации. Начните ПРЯМО СЕЙЧАС! https://www.themindfulmovement.com/21...
7-дневный курс «Основы медитации»: https://www.themindfulmovement.com/fo...
---------------------------------------------
Семинары и курсы
Шестинедельная программа «Движение и медитация для заботы о себе»: https://www.themindfulmovement.com/of...
ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНЕННОСТИ: https://www.themindfulmovement.com/se...
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ: https://www.themindfulmovement.com/An...
ОБРЕТЕНИЕ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ: https://www.themindfulmovement.com/Bu...
ЦЕЛЕБНАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ: https://www.themindfulmovement.com/he...
---------------------------------------------
1:1 Сеансы
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ ГИПНОТЕРАПИЯ с Сарой:
https://www.themindfulmovement.com/90...
ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННАЯ ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ И ОБРАЗА ЖИЗНИ с Лесом: https://www.themindfulmovement.com/1-...
---------------------------------------------
БОЛЬШЕ ОТ THE MINDFUL MOVEMENT:
🙏 The Mindful Movement с радостью предоставляет эти медитации, подкасты и видео бесплатно. Мы не просим ничего взамен, но если вы хотите сделать пожертвование, знайте, что любое ваше предложение будет принято с большой благодарностью. http://themindfulmovement.com/donations/

Присоединяйтесь к сообществу единомышленников The Mindful Movement на Facebook.   / themindfulmovementpodcast  

И в Instagram:   / themindfulmovementpodcast  
#энергия #внутренняясила #жизненнаясила #осознанноедвижение #медитация