277кал. Насыщенность! Салат на один прием пищи (креветки/куриная грудка) Салат Приготовление еды

Описание: Коснитесь экрана, на который вы смотрите, и вы увидите шестеренку в правом верхнем углу, коснитесь ее и включите субтитры. Также щелкните значок CC!

*Салат из креветок (1 порция: 277 кал)
160 г/5,6 унции приготовленных креветок или морепродуктов
100 г/3,5 унции салатной зелени
100 г/3,5 унции помидоров черри
30 г/1 унции лука
30 г/1 унции черники или оливок, маринованного перца
30 г/1 унции клубники или любых фруктов
30 г/1 унции жареного болгарского перца в воде или сыре
30 г/1 унции белого бальзамического уксуса
1/4 лимона

*Салат из куриной грудки (1 порция: 380 кал)
150 г/5,3 унции приготовленной куриной грудки
100 г/3,5 унции салатной зелени
100 г/3,5 унции помидоров черри
30 г/1 унции лука
30 г/1 унции черники или вяленых на солнце помидоров
30 г/1 унции мандаринов или любых фруктов
30 г/1 унции жареного чеснока или бекона, сыр
30 г/1 унция бальзамического уксуса

*Добавьте любые ингредиенты для салата, которые вам нравятся