Скачать
Core Strength 18
Автор: Orangetheory Fitness
Загружено: 2021-05-08
Просмотров: 19841
Описание:
It’s essential to strengthen your core, no matter what your personal fitness goals are. This is because your core is central to all kinds of movements, from running and rowing to lifting and lunges. Make yours worthy of the task with this week’s core workout, which features crunches, banded walkouts, and back extensions — and that’s just the beginning.
Equipment Needed:
Mini Bands
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
