Third yoga flow - No Hands, No Mat, Standing - 19min

Fourth yoga flow - Divine Supine - 27min

6 упражнений, которые ЯПОНЦЫ делают, чтобы УДВОИТЬ СИЛУ НОГ после 60 🦵🚀

Root Chakra Healing Yin Yoga | 20 Min Grounding For Hips, Legs & Back | Day 22

Пробудите свою энергию | 25-минутная утренняя йога для хорошего самочувствия и концентрации

5 операций, которые я, как врач, НИКОГДА бы не сделал! / Вы ПОЖАЛЕЕТЕ об ЭТИХ операциях!

Vinyasa with a twist

Очистите свою ауру от токсичных эмоций: страха, гнева и грусти — медитация для женщин 432 Гц

Second yoga flow - Ashtanga Danda Sequence to Wake Up the Spine - 16min

Новости Сегодня 22.01.2026 - Россия, Москва, Экстренный вызов новый выпуск, Катаклизмы, События Дня

РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО 20 минут

Экспресс-йога-флоу | Креативное приветствие Солнцу (15-минутная йога)

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Deep Relaxation | 1 hour handpan music | Malte Marten & Changeofcolours

Я мучался ГОДАМИ, пока не узнал ЭТО! / ЛУЧШЕЕ натуральное средство от бессонницы!

30 Minute Abs & Cardio Step Workout | Tone and Burn!

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Morning Yoga | Feel-Good Stretch to Open & Wake the Body (15 Minutes)

Root Chakra Yoga | Day 1 | Bella's Yoga Room

Утренняя подвижность // Animal Flow x Йога

Stiff, tight or achy? 20 min mobility routine for 50+ bodies (gentle & effective)