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【１００kg超えの選手も抑え込める技！ローリング】
Автор: 美里が笑うチャンネル仮 (中村美里)
Загружено: 2022-03-17
Просмотров: 42182
Описание:
柔道家の中村美里です。
今回は私の得意な、横に潜って返す方法を紹介します！(通称ローリング？)
これは、”美里スペシャル”って名前がつくくらいかけてます(誰も呼んでない)
立技から崩れたらすぐに横に潜る！
これはもう私にインプットされた、言うなれば中村美里の寝技そのもとも言える、まさに美里スペシャル。
実際にこれで100kg越えの選手も返してきました！
試合でも練習でも使える技なので是非覚えてみてください！
撮影協力:上村凜歩さん
00:08 試合映像
00:58 技の解説
02:22 ポイント1
02:51 ポイント2
03:35 ポイント3
04:09 ポイント4
04:28 ポイント5
04:57 試合映像(解説あり)
05:41 こんな時は…
05:59 襟に辿り着けない場合の対処法
中村美里 Instagram
https://www.instagram.com/misato.naka...
中村美里 Twitter
/ misato_n428
#柔道 #中村美里 #横に潜って返す #ローリング #中村的 #寝技 #スポーツ #Judo #technic #newaza
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