Aprende a GOLPEAR MÁS RÁPIDO (Incluye Ejercicios) | 2020
Автор: VITERI BOXING
Загружено: 2020-11-15
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🥊 Como Utilizar tu Juego de Piernas en Boxeo para que no puedan golpearte: https://www.youtube.com/watch?v=MlTfP...
Cápitulos:
00:00 Aprende a Golpear Más Fuerte
00:45 Beneficios de Golpear Más Rápido
01:36 #1 Relajación = Velocidad
02:21 Ejercicio para mejorar relajación
05:15 #2 Entrenar a nuestro cerebro
07:04 Resistencia Muscular
07:33 Ejercicio para entrenar cerebro + resistencia muscular
#HumanChess #BoxeoModerno
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![Mike Tyson - RARE Training on The HEAVY BAG [HD]](https://image.4k-video.ru/id-video/iuLlG3KvaNg)
