PARE DE TENTAR SER "BOM O BASTANTE" - Ep.01 - PodCrer - Gotas de sabedoria para a vida

Описание: Você se sente constantemente pressionado a ser "bom o bastante"? A provar seu valor através de metas, likes e conquistas? Você não está sozinho.

Neste episódio de estreia do PodCrer, Víctor e Líz mergulham de cabeça na "Tirania do Suficiente", a epidemia silenciosa que afeta nossa saúde mental e nossa paz. Prepare-se para uma conversa que mistura neurociência, filosofia e fé para te ajudar a encontrar liberdade e descanso na incrível verdade de que Ser é o Bastante.

Junte-se a nós nesta primeira gota de sabedoria e descubra como começar a jornada de se livrar do peso da performance e abraçar o poder da Graça.

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▶ NESTE EPISÓDIO, VOCÊ VAI DESCOBRIR:

A neurociência por trás do nosso vício em validação e comparação.
O que a psicologia diz sobre o nosso "crítico interno" e como silenciá-lo.
A resposta transformadora da fé: como o conceito de Graça nos liberta da necessidade de provar nosso valor.
4 hábitos diários (mental, emocional, físico e espiritual) para construir uma autoestima sólida e duradoura.
⏱️ NAVEGUE PELOS CAPÍTULOS:
00:00 - A pergunta que todos nós fazemos em silêncio
03:15 - O Diagnóstico: Bem-vindos à Tirania do "Suficiente"
08:40 - A Raiz do Problema (A Neurociência e a Psicologia explicam)
15:20 - A Resposta que Liberta: Entendendo a Lógica da Graça
22:50 - 4 Hábitos Práticos para Lembrar que SER é o Bastante
29:10 - Conclusão e o Desafio da Semana

SOBRE O PODCRER:
O PodCrer é um podcast apresentado por Víctor (Ele/Dele) e Líz (Ela/Dela) para quem busca evoluir um pouco a cada dia. Aqui, exploramos fé, ciência, relacionamentos e os desafios da vida, acreditando que SER é mais importante que TER.

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