비타민D 부작용 하나도 없이 먹는방법! D2? D3? 영양제 추천부터 효능까지 한방에 정리!
Автор: 메디커리
Загружено: 2024-04-09
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안녕하세요.
메디커리입니다.
비타민D이 필요한 사람들과 효능을 알아보았습니다.
1.
쏜리서치 - 액상비타민D(1000IU)
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2.
나우푸드 - 츄어블 비타민D-3(1000IU)
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3.
닥터스 베스트- 비타민D3(1000IU)
https://link.coupang.com/a/bygJX9
4.
나우푸드 - 츄어블 비타민D3(5000IU)
https://link.coupang.com/a/bygKkd
5.
캘리포니아 골드 뉴트리션 - 비타민D3(5000IU)
https://iherb.co/yMXgueyR
00:00 인트로
00:32 비타민D의 결핍증상
02:40 내가 결핍인지 아닌지? 및 섭취용량
03:55 비타민D 섭취방법
04:21 비타민D 추천제품
05:35 1000IU 첫번째 쏜리서치
06:08 1000IU 두번째 나우푸드
06:30 1000IU 세번째 닥터스베스트
06:52 5000IU 첫번째 나우푸드
07:21 5000IU 두번째 캘리포니아 골드 뉴트리션
07:50 비타민D 추천제품 정리
08:30 엔딩
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개인의 몸 상태에 따라 꼭 용량 및 복용 방법이 다를 수 있으니 꼭 숙지 후 섭취해 주시길 바랍니다.
모든 영양제는 오, 남용 시 부작용을 일으킬 수 있습니다.
질환이 있는 분들이라면 주치의 선생님과 충분한 상담이 필요합니다.
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