ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

비타민D 섭취 시 주의할 점 4가지 I 비타민D 바로 끊어야 하는 신호? 용량과 복용법까지

Автор: 닥터광사부

Загружено: 2023-10-03

Просмотров: 44087

Описание: 안녕하세요 닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕

의사를 포함해서 대부분의 사람들에게
가장 중요한 영양제 1가지만 뽑으라고 하면 비타민D를 꼽으실 분들이 많을 겁니다.

골다공증 같은 뼈 건강 뿐만 아니라 면역력, 고혈압, 당뇨 각종 건강에 중요한 것으로 알려져 있기 때문입니다. 하지만 거의 대부분의 분들이 비타민D 결핍 상태이기 때문에 비타민D를 보충하는 것이 중요합니다.

비타민D 영양제도 종류가 다양하고, 비타민D 양을 얼마나 먹어야 충분할 지? 궁금하신 분들이 많을 것 같습니다. 이번 영상에서는 비타민D 영양제를 선택하실 때 체크하셔야 내용 4가지에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다


🎬 닥터광사부를 구독하시면
매주 다이어트, 영양, 건강을 돕는 영상이 찾아갑니다⭐
댓글로 궁금한 점은 남겨주세요!

진료 문의: 우리편한내과
http://www.we-clinic.com
0507-1402-8991

우리편한내과 카카오톡 채널 상담
https://pf.kakao.com/_QAgaM

00:00 비타민D 과거와 현재 연구방법 차이
01:08 비타민D 섭취해야 하는 이유
02:35 비타민D가 만병통치약?(feat. NEJM)
04:02 체중에 따라서 다른 이유(feat. JAMA)
04:49 비타민D 복용 방법
06:20 비타민D 효율적으로 먹는 방법(feat. JIM)
07:15 비타민D 복용시 기억할 점 4가지

#단기다이어트 #초고도비만 #비만치료 #다이어트식단 #뱃살빼기 #다이어트운동 #체지방 #지방분해 #엔드볼

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
비타민D 섭취 시 주의할 점 4가지 I 비타민D 바로 끊어야 하는 신호? 용량과 복용법까지

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

비타민D 꼭 먹어야 하는 이유? l 비타민D 섭취 시 주의해야 할 5가지 l 닥터딩요

비타민D 꼭 먹어야 하는 이유? l 비타민D 섭취 시 주의해야 할 5가지 l 닥터딩요

힘내쇼 84화 골다공증 막아주는 비타민D💊 이렇게 드세요! [비타민D] 이 영상 하나면 끝!

힘내쇼 84화 골다공증 막아주는 비타민D💊 이렇게 드세요! [비타민D] 이 영상 하나면 끝!

비타민 D의 모든 것 완벽 정리 (소개, 효능, 효과, 임상 사례, 용량) ㅣ염창환 박사 의학 강의

비타민 D의 모든 것 완벽 정리 (소개, 효능, 효과, 임상 사례, 용량) ㅣ염창환 박사 의학 강의

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

비뇨기과 의사: 밤에 깨나요? 물 대신 드세요.다시는 밤에 소변 보러 깨지 않을 겁니다! | 노인 건강 | 의사가 말하는 습관

[본방 종합] 먹어야 할까 말아야 할까? 💊비타민D 결핍의 진실 | KBS 240710

[본방 종합] 먹어야 할까 말아야 할까? 💊비타민D 결핍의 진실 | KBS 240710

비타민C 매일 이렇게 드세요! 놀라운 변화가 생깁니다. 비타민C 고용량 복용 찐후기

비타민C 매일 이렇게 드세요! 놀라운 변화가 생깁니다. 비타민C 고용량 복용 찐후기

비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)

비타민D 섭취 시 주의할 점 5가지(서울백병원 박현아 교수)

영양제 뭐먹을지 헷갈릴땐 '이 4가지'만 드세요 무조건 효과 봅니다 (박용우 원장 2부)

영양제 뭐먹을지 헷갈릴땐 '이 4가지'만 드세요 무조건 효과 봅니다 (박용우 원장 2부)

의사가 15년 동안 빼먹지 않고 비타민D를 먹는 이유 비타민D 효과 효능, 최적의 수치, 부작용까지 한번에 정리

의사가 15년 동안 빼먹지 않고 비타민D를 먹는 이유 비타민D 효과 효능, 최적의 수치, 부작용까지 한번에 정리

무심코 오래 먹으면 간을 해치는 영양제, 이런 영양제는 오래 드시지 마세요  (영양제 다빈도 질문)

무심코 오래 먹으면 간을 해치는 영양제, 이런 영양제는 오래 드시지 마세요 (영양제 다빈도 질문)

제발 마그네슘 드세요! 이런 분들은 마그네슘을 꼭 드셔야 합니다~ 마그네슘 효율적으로 먹는 방법

제발 마그네슘 드세요! 이런 분들은 마그네슘을 꼭 드셔야 합니다~ 마그네슘 효율적으로 먹는 방법

(ENG)비타민D 효능부터 음식, 주사까지! 왜 우리는 비타민D가 필요할까요?

(ENG)비타민D 효능부터 음식, 주사까지! 왜 우리는 비타민D가 필요할까요?

"XX비타민은 추천 안합니다" 35년 비타민 권위자의 양심고백, 신장에 벌어지는 충격적인 변화 | 이왕재 박사 Q&A

비타민C 메가도스 찐후기! 비타민C 메가도스 방법은? (feat 스트레스, 면역, 피부)

비타민C 메가도스 찐후기! 비타민C 메가도스 방법은? (feat 스트레스, 면역, 피부)

"종합비타민 아닙니다" 비타민C 이렇게 먹어야 효과 만점입니다! (이왕재 박사 통합본)

[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ

[#어쩌다어른] 내과 의사 피셜 절대 '영양제 OOOO'은 먹지 마세요❌ 오히려 암까지 유발한다는 의약품에 대한 숨겨진 비밀ㄷㄷ

15년 동안 의사가 실천한 비타민C 섭취방법, 용량, 주의사항, 혈중 농도 높이는 법, 비타민C 제품 고르는 법.

15년 동안 의사가 실천한 비타민C 섭취방법, 용량, 주의사항, 혈중 농도 높이는 법, 비타민C 제품 고르는 법.

비타민D가 부족하면 나타나는 증상, 바로

비타민D가 부족하면 나타나는 증상, 바로 "이것"

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

Как очистить сосуды от бляшек и тромбов за 5 простых шагов

[5편] 비타민C 메가도스 먹는 방법, 장단점 싹 정리해 드립니다. 58세 최강동안 이동환원장님 인터뷰 5편.

[5편] 비타민C 메가도스 먹는 방법, 장단점 싹 정리해 드립니다. 58세 최강동안 이동환원장님 인터뷰 5편.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]