Warum du im Golfschwung kleiner werden musst, um mehr Lag zu erzeugen

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In diesem Video lernst du, warum viele Golfer Probleme haben, Lag aufzubauen, und wie du mit dem Pump-Drill mehr Power und Kontrolle in deinen Schwung bringst. Denn wenn du den Winkel im Abschwung halten kannst, bleibt dein Schläger-Arm-System kompakt – und du kannst den Ball viel explosiver treffen.
Viele Golfer verlieren diesen Winkel zu früh, strecken sich im Abschwung – und verschenken so Speed und Kontrolle.
Mit dem Pump-Drill entwickelst du die richtige Bewegung, bekommst ein völlig neues Schlaggefühl und hilfst dir dabei, den Golfschwung richtig zu lernen!

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Timeline:
00:00 – Einführung: Der wahre Grund, warum Lag nicht entsteht
00:37 – Erklärung: Schlägerarmsystem und Lag im Abschwung
01:17 – Häufige Fehler: Größer werden statt kleiner werden
01:52 – Profi-Tipp: Klein werden im Abschwung für mehr Lag
02:30 – Schutzmechanismus: Warum der Körper den Winkel hält
02:45 – Übung: Pump-Drill zur Verbesserung des Lags
03:08 – Ausführung: Richtige Bewegung im Pump-Drill
03:47 – Trainingsvorgang: Schrittweise Bälle schlagen
04:31 – Motivation: Dranbleiben für bessere Ballkontakte
04:50 – Abschluss: Aufruf zum Teilen der Trainingserfahrungen

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Wir sind ein Team mit über 25 Jahren Coaching-Erfahrung – darunter PGA Professional Silas Wagner, Profigolferin Sandra Gal und Sigmar Reich. Seit über 6 Jahren begleiten wir Golfspielerinnen und -spieler im Online-Training. Unser Ziel ist es, dir zu helfen:
– konstanter zu spielen
– weiter zu schlagen
– und deine Technik nicht nur auf der Driving Range, sondern auch auf dem Platz umzusetzen.

Dabei geht es uns um langfristige Entwicklung – mit einer soliden Basis im Schwung, die auch im höheren Alter funktioniert, ohne viel Kraftaufwand.

Wir stehen regelmäßig im Austausch mit den besten Trainern weltweit – und kombinieren moderne Trainingsmethoden mit persönlicher Begleitung.

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📌 Hinweis:
Die Inhalte auf diesem Kanal sind zur Inspiration und Weiterbildung gedacht. Trainiere bewusst und nimm dir Zeit für die richtige Ausführung.

Bleib dran,
Sigmar


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