Скачать
Pään yli eteen -heitto
Автор: ParkkaCoaching
Загружено: 2023-06-27
Просмотров: 101
Описание:
Videolla esitellään pään yli eteen -heittoa. Heitossa on tarkoituksena heittää pallo pään päältä hakemalla voimaa suuresta kaaritaivutuksesta, kuten videolla. Toisin kuin videolla, myös kyynärpäät saisivat mennä taivutusvaiheessa pään taakse käsien lisäksi. Minulla tuli olkapäiden liikkuvuus vastaan.
Videon viimeinen pätkä esittelee liian raskaalla pallolla tehtyä heittoa, joka on liikenopeudeltaan liian hidas nopeusvoimatreeniin.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
